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    孕期补钙-意大利奶酪沙拉



  1. 孕期补钙-意大利奶酪沙拉

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    孕期补钙又瘦身-意大利奶酪沙拉


  2. 提到意大利的饮食你会想到什么?是托斯卡纳的葡萄酒,还是中国式的水饺、又或者是那永远都吃不腻的Pizza、Pasta……但是许多人可能不知道的是,他们还有一种,以水牛奶为原料制作的奶酪



    原料成份
    奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。


    如何操作

    1、将奶酪切成片;2、西红柿洗净擦干,切成片;3、九层塔切碎,加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料;4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘,浇上调好的调味料即可。


    建议食物成分

     
     
     
     
    欧丽微兰橄榄油

    产品描述 | 哪里可以购买
    Citterio/奇泰瑞 切片帕尔玛火腿(透明包装) 70g

    产品描述 | 哪里可以购买
    Citterio/奇泰瑞 切片圣达涅火腿(透明包装) 70g

    产品描述 | 哪里可以购买
    Granarolo/格兰那诺 高脂马斯卡波尼奶酪 Mascarpone g.500

    产品描述 | 哪里可以购买